Coaching - Psychologie - Développement Personnel
(26/02-2020) – Dépression, angoisse, comportement impulsif et mauvaises performances cognitives… C’est le prix que payent les enfants lorsqu’ils n’ont pas la durée de sommeil dont ils ont besoin. Les différentes phases du sommeil sont des processus actifs qui participent à la réorganisation des circuits du cerveau. C’est entre autres pour cette raison que le sommeil …
(15/12-2019) – Beaucoup d’entre nous possèdent ce que j’appelle un “lutin” ou un “dictateur” en nous. Il habite dans notre cerveau et nous murmure des choses du genre: “Tu n’obtiendras jamais ce poste. Tu es trop bête ou pas suffisamment créatif pour le décrocher.” “Cette dispute était de ta faute.” “Tu ne seras jamais capable …
Comment faire face à un critique intérieur cruel? Lire la suite »
(03/12-2019) – Retour sur l’affaire DSK et Nafissatou Diallo. La femme de chambre, a donné une interview à la chaîne américaine ABC en 2011. Dans cette interview, a-t-elle dit la vérité ou a-t-elle menti sur ce qui s’est passé avec DSK?
(29/10-2019) – La personne hypersensible a un système nerveux capable de saisir les subtilités de son environnement et elle est facilement submergée si elle est plongée dans un environnement très stimulant, où il se passe beaucoup de choses, avec beaucoup de bruits, de sons… Bref, de stimuli de toutes sortes. L’hypersensibilité n’est pas une maladie …
(15/10-2019) – D’après les statistiques, 48 % des Français pensent que la tromperie est impardonnable. Néanmoins, 45 % à 55 % des Français ont trompé leur conjoint. Statistiquement parlant, il y a donc nécessairement des recoupements. L’infidélité est cause de bien des maux comme la dépression, la violence, le divorce, voire le meurtre. Si on …
(08/09-2019) – La plupart des gens qui arrivent régulièrement en retard n’aiment pas ça. Et ceux qui arrivent toujours à l’heure et qui pensent que les retardataires ne sont en retard que pour se mettre en valeur, pour contrôler leur environnement ou parce qu’ils sont égoïstes se trompent. Le problème des retardataires à répétition est …
(20/08-2019) – D’après la psychologue italienne Maddalena Marini, les chercheurs ont essayé d’altérer les stéréotypes et préjugés raciaux et ethniques. Mais même si ces essais ont eu un effet, celui-ci a toujours été limité dans le temps. D’après des chercheurs dans l’Institut Italien de Technologie (IIT), ces stéréotypes sont tellement bien implantés dans nos cerveaux que …
(11/08-2019) – L’industrie du bonheur et de la pensée positive est estimée peser environ 10 milliards d’euros. D’après cette industrie, le bonheur est un but réaliste. Trouver le bonheur est un concept très américain qui depuis a été exporté dans le monde entier au travers de la culture populaire. C’est un concept juteux, car il …
L’être humain n’est pas conçu pour être heureux Lire la suite »
(22/07-2019) – Dans plusieurs revues spécialisées, qu’elles soient une vulgarisation de la science ou revues professionnelles, on peut régulièrement lire que le cerveau en développement de l’adolescent est la raison principale de leurs problèmes émotionnels et de leur comportement irresponsable. Ces articles se basent le plus souvent sur des études d’activité cérébrale. Par exemple, auy …
(09/07-2019) – D’après les chercheurs, le bien-être psychologique gagné après l’arrêt du tabac aurait un effet au moins d’importance égale, mais le plus souvent supérieur à l’effet obtenu par les traitements avec antidépresseurs. Ce qui voudrait dire que si vous arrêtiez de fumer, vous pourriez vous passer d’antidépresseurs et en plus vous iriez mieux. Double …
L’arrêt du tabac améliorerait votre bien-être psychologique Lire la suite »
(25/06-2019) – Les “fausses nouvelles” (fake news) n’est pas un phénomène nouveau. Avant, on appelait ça des “rumeurs”. C’était des commérages, des histoires sans preuve sorties tout droit de l’imagination de certaines personnes. Des fois à des buts politiques, d’autres fois non. Certaines se sont développées et sont devenues des théories de conspiration et ont …
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