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Internet et auto-mutilation des adolescents
(29/06-2021) - Des études portent à penser que certains forums de discussions sur le net qui répandent des informations sur la pratique de l’auto-mutilation ont une influence importante sur les adolescents. L’influence d’internet peut aller de l’aide à arrêter, mais...
Les réseaux sociaux et la FOMO
(15/06-2021) - Une nouvelle étude a examiné l'association entre la FOMO et l'utilisation des médias sociaux. Mais avant tout, qu'est-ce que la FOMO? Le syndrome FOMO (de l’anglais : fear of missing out, « peur de rater quelque chose ») ou anxiété de ratage est une...
Êtes-vous votre pire ennemi?
(02/06-2021) - J'ai des clients en thérapie qui viennent me voir avec différentes difficultés, y compris l'anxiété, la dépression, les troubles de l'alimentation, le perfectionnisme et les problèmes de colère. Certains de mes clients progressent très bien en thérapie,...
Le manque d'empathie du sociopathe serait d’ordre neurologique
(15/03-2021) - D'après une étude menée par le journal Frontiers in Human Neuroscience (que vous pouvez lire -- en anglais -- ici), étude qui a été reprise et confirmée l'année dernière (ici), certaines parties du cerveau reliées à l'empathie seraient inactives chez...
Chefs narcissiques: même les enfants tombent sous le charme
(08/02-2021) - Nous vivons à une époque où le narcissisme est au centre de nos préoccupations. D'un côté, il fait bon être narcissique (en tous cas jusqu'à un certain niveau) afin de savoir se mettre en valeur et décrocher les bons postes et de l'autre, c'est...
Étudier la musique et améliorer son Q.I. et ses notes!
(02/02-2021) - Les leçons de musique améliorent non seulement le Q.I. des enfants, mais également leurs résultats scolaires, et plus ils étudient la musique plus l’effet est efficace. Ce sont les résultats d'une étude publiée par le docteur Glenn Schellenberg il y a...
Quand la distorsion cognitive modifie votre plan de vie
(29/12-2020) - En psychologie, il existe des schémas de pensée que nous appelons des distorsions cognitives. Ce sont des modes de pensée qui ne sont pas tout à fait correctement traités ou qui ne sont parfois pas basés sur la réalité. Ils sont plutôt basés sur vos...
Vous connaissez-vous bien?
(21/12-2020) - Oui, bien sûr, nous n'avons plus de secrets pour nous-mêmes. En ces temps de développement personnel et de coaching, nous nous connaissons bien... Vraiment? Je me sens plus intelligent que les autres Se sentir supérieur à la moyenne n'est plus une...
La solitude – invention des temps modernes
(11/11-2020) - Depuis que la covid-19 a frappé l'Europe et la France au début de cette année, un nombre croissant de Français se sentent seuls. Ceci est particulièrement vrai pour la jeune génération. Lorsque les écoles, les établissements d'enseignement et les lieux...