Coaching - Psychologie - Développement Personnel
(19/11-2014) – D’après les études menées par le docteur Robert Stickgold, vous devriez écouter ce que votre maman vous disait et mieux dormir. Les recherches de Stickgold portent à croire que le sommeil nous permet d’organiser, de consolider et d’enregistrer des nouvelles connaissances et de nouvelles compétences et – surtout – de les retenir. Le …
(28/10-2014) – Si on regarde la mode des années 90 (et même celle du début de ce siècle), cela n’a été que des ” Best of ” (des disques d’or). La mode est à peu près la mode des années 70, pas vraiment de nouveauté. Même le rap n’est pas nouveau, j’écoutais Shugarhill Gang fin …
(25/08-2014) – Il y a une foule de méthodes pour arrêter de fumer : Acupuncture, patches, chewing-gums, médicaments… Ces méthodes ont plus ou moins de succès. Entre les méthodes les plus efficaces, on trouve l’acupuncture et l’hypnose. Toutes deux des méthodes avec des résultats stupéfiants. C’est prouvé plus d’une fois, le taux de réussite de …
(19/08-2014) – Les mouvements oculaires rapides lors du sommeil paradoxal sont peut-être dus au système nerveux qui est en train de faire une cartographie du corps. Les bébés ne contrôlent pas très bien leurs corps. On peut voir comment ils battent des bras et des jambes et l’on peut voir que cela leur prend du temps …
Voir aussi le texte: Fréquenter un sociopathe. Ainsi que le livre de Cyril Malka: Élever un sociopathe Imaginez-vous, si vous le pouvez, ne pas avoir de conscience, aucune. Aucun sentiment de remords, aucune culpabilité. Quoi que vous fassiez. Vous n’êtes pas limité par l’inquiétude du bien-être des autres, ni les étrangers, ni les amis, ni les …
(13/05-2014) – Tout le monde procrastine (traînasse) ! Au moins de temps en temps. On renvoie certaines choses à demain et quand on est demain, on les renvoie à après-demain. Notre espoir magique est que d’une manière ou d’une autre, cette tâche se réglera miraculeusement. Cet espoir est généralement relié à un sentiment rongeant de …
(24/04-2014) – La patiente assise en face de moi me raconte sa journée : « – Oui, eh ben tout, à peu près tout ce qui pouvait aller mal s’est mal passé ce matin-là ! J’ai pété la cafetière, donc j’ai été obligée de faire du Nescafé, mes toasts ont brûlé, la machine à laver s’est emballée et …
Vous avez sûrement remarqué que pour ce qui est de certaines situations, on tombe toujours sur les mêmes problèmes. On retombe sur les mêmes personnes (ou presque), on rencontre le même genre de problèmes (ou presque)… En gros, un peu comme si on butait sur les mêmes obstacles coup après coup. On arrive donc à …
Gérer les conflits avec papier et crayon… ou avec un voyage en ballon. Nous voici arrivés au mois de décembre, les préparatifs de fêtes de fin d’année sont bien en route. Les prévoyants ont déjà acheté leurs cadeaux, d’autres sont en train et les procrastinateurs feront cela demain, car il y a le temps. …
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