(27/01-2015) – Nous aimerions tous être gentils. Et pour la plupart d’entre nous, nous voudrions que les autres nous aiment bien. Pour ce faire, nous disons souvent « oui » plus souvent que nous le voulons. Oui, bien sûr, il y a …
Lorsqu’on dit trop souvent « oui » – Trois coûts cachés Lire la suite »
[wp_eStore_cart_fancy1_when_not_empty] (20/01-2015) – Ça-y est, nous venons d’entrer dans la nouvelle année. Nous sommes aujourd’hui le 20 janvier, et déjà, une bonne partie des bonnes résolutions prises il y a peu sont abandonnées. Pourquoi est-ce si difficile d’arrêter de fumer, d’arrêter …
[wp_eStore_cart_fancy1_when_not_empty] (24/12-2014) – Nous voici, encore une fois, arrivés à la fin de l’année et c’est la saison des bonnes résolutions pour l’année à venir. C’est une belle tradition qui nous permet de grandir, d’évoluer, de nous aider à nous …
[wp_eStore_cart_fancy1_when_not_empty] (15/12-2014) – “Bonjour, monsieur Malka, j’aimerais arrêter de fumer parce que ma femme en a marre. Je n’ai pas envie d’arrêter de fumer. Est-ce que l’hypnose est la solution?” Ben non (d’abord, appelez-moi ‘Cyril’), l’hypnose peut faire des miracles, …
(02/12-2014) – Peut-être parlez-vous couramment une ou plusieurs langues. Êtes-vous un pianiste de renommée mondiale? Un expert-charpentier? Si vous l’êtes, ce n’est pas nécessairement le résultat de vos revenus, de circonstances personnelles, de votre éducation ou autre. C’est le résultat …
Comment prendre de nouvelles habitudes… Et les garder Lire la suite »
(19/11-2014) – D’après les études menées par le docteur Robert Stickgold, vous devriez écouter ce que votre maman vous disait et mieux dormir. Les recherches de Stickgold portent à croire que le sommeil nous permet d’organiser, de consolider et d’enregistrer …
[wp_eStore_cart_fancy1_when_not_empty] (28/10-2014) – Si on regarde la mode des années 90 (et même celle du début de ce siècle), cela n’a été que des ” Best of ” (des disques d’or). La mode est à peu près la mode des …
[wp_eStore_cart_fancy1_when_not_empty] (25/08-2014) – Il y a une foule de méthodes pour arrêter de fumer : Acupuncture, patches, chewing-gums, médicaments… Ces méthodes ont plus ou moins de succès. Entre les méthodes les plus efficaces, on trouve l’acupuncture et l’hypnose. Toutes deux …
(19/08-2014) – Les mouvements oculaires rapides lors du sommeil paradoxal sont peut-être dus au système nerveux qui est en train de faire une cartographie du corps. Les bébés ne contrôlent pas très bien leurs corps. On peut voir comment ils battent …
(13/05-2014) – Tout le monde procrastine (traînasse) ! Au moins de temps en temps. On renvoie certaines choses à demain et quand on est demain, on les renvoie à après-demain. Notre espoir magique est que d’une manière ou d’une autre, …
[wp_eStore_cart_fancy1_when_not_empty] (24/04-2014) – La patiente assise en face de moi me raconte sa journée : « – Oui, eh ben tout, à peu près tout ce qui pouvait aller mal s’est mal passé ce matin-là ! J’ai pété la cafetière, donc j’ai été …
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