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Coaching - Psychologie - Développement Personnel

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Sommeil et santé mentale des enfants

(26/02-2020) – Dépression, angoisse, comportement impulsif et mauvaises performances cognitives… C’est le prix que payent les enfants lorsqu’ils n’ont pas la durée de sommeil dont ils ont besoin. Les différentes phases du sommeil sont des processus actifs qui participent à la réorganisation des circuits du cerveau. C’est entre autres pour cette raison que le sommeil …

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L’arrêt du tabac améliorerait votre bien-être psychologique

(09/07-2019) – D’après les chercheurs, le bien-être psychologique gagné après l’arrêt du tabac aurait un effet au moins d’importance égale, mais le plus souvent supérieur à l’effet obtenu par les traitements avec antidépresseurs. Ce qui voudrait dire que si vous arrêtiez de fumer, vous pourriez vous passer d’antidépresseurs et en plus vous iriez mieux. Double …

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Facebook et les dépressions des ados

(09/11-2017) – D’après un groupe de médecins, Facebook pourrait avoir une influence néfaste pour les adolescents fragiles et on devrait ajouter “Dépression-Facebook” à la liste des troubles psychologiques. Autant le dire tout de suite : les chercheurs ne sont pas d’accord sur ce point. Pour certains, il s’agit d’une extension de la dépression déjà existante …

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Jusqu’à deux fois plus de cas de dépression chez les végétariens

(20/09-2017) – De nos jours, on vante souvent les bienfaits du végétarisme. Mais apparemment, il y a des choses qu’on oublie de mentionner, entre autres, le revers de la médaille et que toutes les études faites sur le sujet indiquent que la santé psychologique des végétariens est plus en danger que celle de ceux qui …

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Portables et dépression

(19/06-2012) – L’utilisation intensive des portables serait liée au risque de dépression et aux troubles du sommeil chez les jeunes. D’après les recherches menées par l’université de Göteborg (Suède), les jeunes qui utilisent beaucoup l’ordinateur et le mobile se plaignent également beaucoup de troubles du sommeil, de stress et de souffrir d’autres problèmes de santé. …

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Les personnes ayant des tendances dépressives sont réceptives

(29/06-2006) – Les résultats de recherche d’une équipe de psychologues de Kingston portent à penser que les personnes souffrant de légère dépression sont plus réceptives que les autres. Même si les dépressifs sont plus enclins à avoir des problèmes dans leur vie sociale, justement entre autres car ils ont une grande tendance à ne pas …

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Les cochons en dépression

(12/03-2006) – Les expériences conduites au Danemark, où l’on a administré la drogue Ecstasy à des cochons pourraient expliquer les dépressions dont sont victimes les personnes qui utilisent ce stupéfiant. Une étude commencée il y a trois ans à l’hôpital d’Århus, au Danemark, a démontré que l’Ecstasy menait les cochons du laboratoire droit à la …

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Les dépressifs dans le rouge : risques de crises cardiaques

(07/06-2005) – Les personnes qui souffrent de dépression risquent autant la crise cardiaque que les gros fumeurs. C’est ce que les chercheurs ont trouvé à l’université de Birmingham. Ils pensent que l’hormone de stress appelée Cortisol endommage les vaisseaux sanguins des dépressifs. En fait, les vaisseaux sanguins des dépressifs sont aussi esquintés que ceux des …

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Le 24 janvier – Le pic de déprime

(26/01-2005) – D’après un professeur en psychologie de l’université de Cardiff (Pays de Galles), Cliff Arnalls, le 24 janvier était le jour constituant le pic de la déprime pour l’année 2005, tout au moins, en Grande Bretagne. Non seulement le professeur a confirmé le sentiment populaire selon lequel janvier est un mois moralement difficile, mais …

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Une dépression pendant la puberté peut influencer la vie adulte

(16/10-2003) – Les adultes qui ont eu ne serait-ce qu’une dépression lorsqu’ils étaient adolescents ont de grandes chances de développer une faiblesse psychologique. C’est ce qui ressort d’une étude menée par le docteur Lewinsohn, de l’institut de recherche de l’Oregon (Etats Unis). Le docteur Lewinsohn a examiné 941 hommes et femmes enclins à la dépression …

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