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(07/03-2022) – Il est très difficile de voir quelqu’un qu’on aime lutter contre la dépression. Et très souvent, on se sent impuissant. Mais est-ce le cas? Peut on faire quelque chose pour l’aider? En fait, oui. Pas besoin d’être psy pour...
(27/07-2022) – Après des décennies de recherche, il ne reste aucune preuve claire que les niveaux de sérotonine ou l’activité de la sérotonine sont responsables de la dépression, selon un examen complet des recherches antérieures menées par des...
(29/12-2020) – En psychologie, il existe des schémas de pensée que nous appelons des distorsions cognitives. Ce sont des modes de pensée qui ne sont pas tout à fait correctement traités ou qui ne sont parfois pas basés sur la réalité. Ils sont plutôt basés sur...
(26/02-2020) – Dépression, angoisse, comportement impulsif et mauvaises performances cognitives… C’est le prix que payent les enfants lorsqu’ils n’ont pas la durée de sommeil dont ils ont besoin. Les différentes phases du sommeil sont des...