(08/09-2019) – La plupart des gens qui arrivent régulièrement en retard n’aiment pas ça. Et ceux qui arrivent toujours à l’heure et qui pensent que les retardataires ne sont en retard que pour se mettre en valeur, pour contrôler leur …
(14/05-2019) – L’angoisse est un des maux les plus courants aujourd’hui. L’angoisse se différencie de la peur, car elle n’a, apparemment, pas d’objet précis. On a peur des chiens, des araignées ou des réactions des autres, mais l’angoisse donne souvent …
(26/03-2019) – À chacun sa façon de réagir dans une situation donnée. Une situation qui rend une personne anxieuse laisse une autre personne tout à fait indifférente. Le fait de penser à téléphoner à la banque panique certains et d’autres …
(26/11-2018) – Lors des fêtes de fin d’année, tout le monde se lâche un peu. Il y a moins (voire pas du tout) de limites et on laisse flotter les rubans. Il y a pas mal de choses qui se …
(23/08-2017) – Chacun d’entre nous a connu la honte à un moment ou à un autre de notre vie. Nous avons tous commis des actions ou dit quelque chose d’inadapté à un moment donné qui nous mène à avoir honte …
(29/06-2017) – Mesurez votre niveau de santé émotionnelle au travers de ce petit test et lisez ici ce que vous pouvez faire pour éventuellement l’améliorer. Quel est votre état de santé? Si vous répondez à cette question comme la plupart …
Quel est votre niveau de bien-être émotionnel? Lire la suite »
[wp_eStore_cart_when_not_empty] (03/05-2017) – L’Éternel, l’Éternel, Dieu miséricordieux et compatissant, lent à la colère, riche en bonté et en fidélité, qui conserve son amour jusqu’à mille générations, qui pardonne l’iniquité, la rébellion et le péché, mais qui ne tient point le …
(05/01-2017) – Avez-vous besoin de l’approbation des autres? Vous inquiétez-vous de ce que les autres pensent de vous? Avez-vous du mal à dire “non” aux autres et êtes-vous triste lorsque vous constatez qu’on ne se comporte pas de la même …
(20/10-2016) – Un des symptômes de l’angoisse est de ruminer. De penser, de repenser, de tourner et de retourner différentes situations et différentes possibilités. Cette rumination peut se produire n’importe quand et peut paraître incontrôlable. Un peu comme si on …
Sept méthodes efficaces pour arrêter de ruminer Lire la suite »
(19/08-2015) – D’après Abraham Maslow, qui est le psychologue derrière la fameuse pyramide. Nous avons le besoin d’une auto-actualisation. L’auto-actualisation est, en gros, lorsque nous réalisons notre potentiel. Lorsque les défis que nous rencontrons sont adaptés à nos forces et …
Six signes que vous ne vivez pas la vie que vous êtes censé vivre Lire la suite »
[wp_eStore_cart_when_not_empty] (19/03-2015) – Je n’ai pas toujours été thérapeute, j’ai commencé à enseigner des adultes en 1985 et j’enseigne toujours de temps à autre. Au début de ma carrière, au Danemark, pendant que j’étudiais, j’ai enseigné le français dans des …
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