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Coaching - Psychologie - Développement Personnel

confiance en soi

Briser le cercle vicieux de l’angoisse

(14/05-2019) – L’angoisse est un des maux les plus courants aujourd’hui. L’angoisse se différencie de la peur, car elle n’a, apparemment, pas d’objet précis. On a peur des chiens, des araignées ou des réactions des autres, mais l’angoisse donne souvent l’impression de nous tomber dessus sans raison apparente. En fait, l’angoissé a peur d’avoir peur. …

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Enfants: Trop de compliments tuent la confiance en soi

(10/05-2018) – Certains enfants manquent de confiance en eux et les adultes leurs font des compliments afin de les encourager et de leurs faire retrouver confiance en eux. Plusieurs études indiquent que d’une part, les adultes exagèrent leurs louanges lorsqu’ils parlent à un enfant qui n’a pas confiance en soi. Ces mêmes études indiquent que …

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Comment prendre de nouvelles habitudes… Et les garder

(02/12-2014) – Peut-être parlez-vous couramment une ou plusieurs langues. Êtes-vous un pianiste de renommée mondiale? Un expert-charpentier? Si vous l’êtes, ce n’est pas nécessairement le résultat de vos revenus, de circonstances personnelles, de votre éducation ou autre. C’est le résultat de quelque chose de bien plus puissant. C’est le résultat de quelque chose que vous …

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