Je suis né le 6 octobre 1963 à Neuilly-Plaisance (93), mais dès que j’ai eu mes 18 ans, j’ai quitté la France. Je suis d’abord parti en kibboutz en Israël puis, de là, au Danemark où j’ai vécu jusqu’en juin 2000. Moment où ma famille voulait me ramener en France. J’y suis donc retourné et j’ai vécu en Touraine (Amboise, Tours, Luynes) jusqu’en juin 2011, moment où j’ai quitté la France une fois de plus.
J’ai fait mes études entre le Danemark et les États-Unis. Après avoir passé un bac langues-psychologie danois, j’ai étudié à l’université de Copenhague (la philologie nordique) tout en suivant une analyse et une formation de psychanalyste au travers de stages arrangés par Paris VII et l’Institut français, car je voulais devenir psychanalyste.
La psychologie et la psychanalyse étaient une passion depuis mes 10-13 ans.
Lorsque j’ai eu fini mes études et que mon analyse personnelle eut été finie, j’ai ouvert mon cabinet d’abord à Copenhague (fin des années 80, début 90) puis à Odense (Danemark).
J’ai eu deux analystes au Danemark. J’ai commencé mon analyse avec Jean-Christian Delay (freudien/lacanien) puis je l’ai continuée et finie avec Anders Westenholz (jungien).
Dès la fin des années 80, alors que j’étais en analyse avec Anders, j’ai travaillé avec l’assertivité et les méthodes cognitives et comportementales. C’est lui qui m’y avait initié, car il était psychologue également et avait un cabinet de recrutement avec un autre psychologue, Torben Hansen, et ce sont eux qui ont introduit le concept de l’assertivité au Danemark.
Une fois ma formation et mon analyse terminée et après ouverture de mon cabinet, même si je m’intitulais toujours « analyste », j’étais beaucoup plus direct, parfois un peu provocateur et j’obtenais de bons résultats.
Très rapidement, je me suis attelé à tenir des stages de communication et d’assertivité.
Début des années 90, un psychologue américain que je connaissais m’a envoyé des livres sur la PCER (Psychothéraapie Cognitive Émotivo Rationelle) en anglais REBT (Rational Emotive Behavior Therapy), bien qu’à l’époque ça s’appelait RET (Rational Emotive Therapy).
C’est une thérapie cognitive directe qui a donné (et qui donne toujours) de très bons résultats.
J’ai commencé à utiliser la méthode activement depuis 1994 et je me suis attelé à étudier la psychologie cognitive et comportementale jusqu’à l’obtention de mon M.S. (Master of Science).
En plus de mon cabinet dans lequel je traitais des problèmes de la vie quotidienne et des problèmes de couple, j’ai régulièrement travaillé avec l’État danois et la ville d’Odense sur plusieurs projets conçus par moi sur des bases cognitives: Réinsertion des anciens prisonniers à la société, motivation des demandeurs d'emploi, resocialisation d’anciens toxicomanes, rétablissement de personnes sortant d’une secte, projets pour des mères seules ayant des enfants multi-allergiques, insertion de réfugiés à la société danoise et occidentale…
Certains de ces projets furent montés au Danemark exclusivement, d’autres, comme Back to Life (le projet pour la resocialisation des anciens toxicomanes) a été mené en coopération avec la France (qui a quitté le projet, car ça leur coûtait trop cher), l’Italie et la Grèce.
Depuis 1992, j’ai plus de 200 articles et interviews sur différents sujets à mon actif: la sexualité, les problèmes sectaires, la communication, les réactions, les enfants, les troubles déficitaires de l’attention avec ou sans hyperactivité (ADDH – TDA/H), la dépression, etc.
J’ai traduit certains de ces articles en français et vous pouvez les lire sur ces pages. Vous pouvez voir la liste (non exhaustive) des articles ici => https://cyrilmalka.dk/bibliotek/
Notez que la plupart sont en danois, il y en a deux ou trois en français — dont un dans un livre d’éducation civique pour les BEP, et un en russe.
J’ai écrit plusieurs livres (en français) sur comment travailler ses émotions, comment revivre après une relation toxique et plusieurs autres. Vous pouvez trouver ces livres chez amazon. La liste de mes livres est sur mon blog personnel, ici => https://cyrilmalka.fr/les-livres/
Depuis 2004 j’utilise aussi l’hypnose, je suis Master Hypnotist, hypnothérapeute certifié et Advanced Hypnotherapist certifié membre de la National Guild of Hypnotists.
L’hypnose est un moyen utile sûr et rapide pour travailler les thérapies courtes, problèmes de poids, tabagisme, phobies, etc.
Donc même si je suis psychanalyste, je travaille surtout avec l’hypnose et les thérapies courtes cognitives et comportementales — je suis membre de l’APA (American Psychological Association — Association de Psychologie Américaine).
Bien entendu, j’utilise toujours la méthode psychanalytique si vous cherchez à vous comprendre ou le côté développement personnel, mais je ne l’utilise pas du tout pour résoudre les problèmes du quotidien, relationnels, angoisses, dépression, etc. Seulement pour du développement personnel.
Même si je n’habite plus la France, j’ai toujours mon cabinet virtuel et je consulte au travers de Zoom et par mail.
Aujourd’hui, je n’ai plus que mon cabinet virtuel, en effet, même les personnes qui habitent ma ville préfèrent m’avoir par Zoom plutôt que de perdre trois quarts d’heure, une heure dans les embouteillages. Donc j’ai fermé mon local et je ne prends les clients qu’à distance.
Vous pouvez écouter mes podcasts (qui sortent plulsieurs fois par semaine) sur iTunes, ou ici.
Vous pouvez voir les vidéos de mes webinaires (qui deviennent des podcasts) sur mon canal YouTube, ici.
Sinon, vous pouvez me trouver un peu partout:
Sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/cyrilmalka/
Sur YouTube: https://www.youtube.com/cyrilmalka
Sur X: https://x.com/malkapsy
Et bien sûr par e-mail: cyril@malka.fr
Amicalement, Votre Bibliographie et votre expérience professionnelle sont très intéressantes. Ainsi que votre livre en français sur Comment gérer les émotions qui est très inspirant et subtil. Bravo à Vous.
Merci, Guy. Je suis heureux que vous ayez aimé 🙂
Bonsoir Cyril. Vous êtes bien le fils de Bernard Malka ? Si c’est le cas, je l’ai bien connu. Enfin, j’étais enfant. Je suis, le meilleur ami de votre frère. Je suis très intéressé par votre biographie. Par vos travaux également. J’aimerais acquérir votre biographie. Peut être puis-je l’obtenir sur eBay ? Je n’ai pas encore pris le temps de vérifier. Merci a vous si vous prenez le temps de répondre.
Bonjour, Romain,
Oui, je suis bien le fils de Bernard Malka. Ma biographie n’est pas sur e-bay, vous pouvez la trouver sur Amazon, ici. Il s’agit d’une trilogie. Bonne lecture 🙂
Cyril Malka est un remarquable thérapeute, que l’on choisisse les mails ou les visios. Grâce à ses compétences et à son soutien, j’ai réussi à trouver la force de me battre pour m’en sortir et le chemin d’une vie équilibrée alors qu’il y a 4 ans je pensais que je ne me relèverais jamais de ce que j’avais subi. Je recommande également vivement la lecture de son autobiographie.
Vous répondez ci-dessus à Romain Pellé qui vous a écrit le 28/02- 2024 à 21:11: « Vous êtes bien le fils de Bernard Malka ? Si c’est le cas, je l’ai bien connu. »… Vous répondez donc ci-dessus le 6/03- 2024 à 12:19: « Bonjour, Romain, Oui, je suis bien le fils de Bernard Malka. »
Or, Vous êtes né (dixit vous) en 1963 et Bernard Malka est en avril 1954… Il serait alors devenu père à 9 ans ? …
Je ne vous écris pas cela pour vous provoquer ou vous contredire mais je suis grand-père d’une jeune femme de 23 ans et qui, selon deux amis psychiatres (elle a toujours refusé de consulter elle-même), présente, via mes descriptions, un profil de sociopathe. Ils m’ont conseillé de chercher de la bibliographie sur ce trouble de la personnalité sans m’en recommander aucune pour les raisons que vous devinez. Je l’ai lu. Cependant, j’ai voulu avoir des éléments de connaissances sur vous et cet ouvrage. Or, à part vous, sur le web, personne ne parle de vous. Par ailleurs, cette paternité étrange m’étonnent, voire me font douter. Avez vous une réponse à m’apporter ? Par avance merci.
Mon père, Bernard Malka, était du 6 février 1943, né à Boghari, en Algérie. Il est mort dans la nuit du 28 au 29 novembre 2017 à Pornic, France. Quel que soit le « Bernard Malka » que vous avez trouvé, ce n’était pas lui. Soyez d’ailleurs attentif car il y a un Cyril Malka qui n’est pas moi (il ne travaille pas avec la psychologie, que je sache)
Je vous conseillerais d’aller en thérapie vous-même vu les conclusions débiles que vous tirez d’une recherche que vous n’êtes pas capable de faire correctement avant d’accuser les gens de tout et n’importe quoi.
Trouvez un autre psy que moi. Je ne suis pas intéressé. Bon courage et bonne continuation.
J’ai suivi une thérapie et enfin j’ai pu comprendre que je n’étais ni trop exigeante, ni ingrate mais que j’avais une famille pour le moins toxique. C’est grâce à Cyril que j’ai réussi à couper ces liens qui me maintenaient dans des schémas de soumission et de remise en question permanente de ma personne. Il est un excellent professionnel. Il sait mettre à l’aise, son approche est bourrée d’humour, ce qui aide aussi à dédramatiser, mais cela n’altère en rien sa qualité d’écoute et sa compréhension est très fine.
Son aide m’a été précieuse.
cyril est une ressource précieuse, de plus, son humour et sa bonhomie permet de prendre du recul sur mes expériences de vie. Un homme de savoir qui prend du temps et met de l energie au service de l humain et je trouve cela super chouette.
Mais c’est qu’elle me ferait rougir!
Merci mille fois, Sylvie. C’est extrêmement gentil.
Merci 🙂