Régimes et force de volonté

Régimes et force de volonté

(22/03-2016) – Est-ce que le régime influence biologiquement la volonté ? Les résultats d’une étude de Journal of Personality and Social Psychology suggèrent que même des petites choses que nous faisons demandent une certaine quantité de glucose. Ceci fait...
Bonnes résolutions? Trois choses à éviter

Bonnes résolutions? Trois choses à éviter

(24/12-2014) – Nous voici, encore une fois, arrivés à la fin de l’année et c’est la saison des bonnes résolutions pour l’année à venir. C’est une belle tradition qui nous permet de grandir, d’évoluer, de nous aider à nous améliorer,...