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Coaching - Psychologie - Développement Personnel

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Les tensions dans le couple auraient un impact sur la santé

(27/06-2018) – De nouvelles recherches à l’université de Pennsylvanie (États-Unis) ont indiqué que les prises de bec avec le partenaire pourraient non seulement mener à un certain stress émotionnel, mais pourraient aussi avoir des répercussions sur la santé. Les chercheurs ont remarqué que les disputes de couple pouvaient augmenter l’intensité des symptômes de maladies chroniques. …

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Les bienfaits psychologiques de la douche froide

(22/12-2016) – Prendre des douches froides ou des bains froids est une méthode qui a été utilisée au moins depuis l’Empire romain. Au Danemark, à côté de la plage où j’habitais, sur l’île d’Amager (se prononce: “amarre”), il y avait “Helgoland”. Là, il y avait “Le Club des Vikings”. Il s’agissait des baigneurs d’hiver. Ils …

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Le vin, le thé et le chocolat améliorent les performances cérébrales

(15/11-2016) – Pas besoin de paniquer lors des fêtes de fin d’année. D’après une étude menée par des chercheurs de l’université d’Oxford, en collaboration avec leurs collègues en Norvège, le chocolat, le thé et le vin amélioreraient les performances cognitives. L’équipe du service de physiologie, anatomie et génétique de l’université d’Oxford et leurs collègues norvégiens …

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