Les bienfaits psychologiques de la douche froide

(22/12-2016) – Prendre des douches froides ou des bains froids est une méthode qui a été utilisée au moins depuis l’Empire romain. Au Danemark, à côté de la plage où j’habitais, sur l’île d’Amager (se prononce: “amarre”), il y avait “Helgoland”. Là, il y avait “Le Club des Vikings”. Il s’agissait des baigneurs d’hiver. Ils …

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