Votre bien-être
Antidépresseurs et Anxiolytiques – Est-ce la Solution?
(11/04-2024) - Il y a une augmentation marquante de l'utilisation des antidépresseurs dans le monde occidental. Mais que se cache-t-il sous le terme d'antidépresseur? Les antidépresseurs, ça peut être des antidépresseurs en eux-mêmes, par exemple des médicaments basés...
Le régime cétogène peut améliorer les symptômes de santé mentale
(04/04-2024) - Pour les personnes atteintes d’une maladie mentale grave comme la schizophrénie ou le trouble bipolaire, le traitement standard avec des médicaments antipsychotiques peut être une arme à double tranchant. Bien que ces médicaments aident à réguler la...
La Belle et le Bistouri
(13/02-2024) - Quand on parle de chirurgie esthétique, on va parler surtout des procédures chirurgicales et non chirurgicales qui vont améliorer ou remodeler des structures corporelles pour améliorer l'apparence. C'est une activité qui va aller du bistouri jusqu'à des...
La campagne de diffamation du narcissique
(25/07-2023) - Avant tout, il nous faut voir ce que sont les campagnes de diffamation car celles-ci font malheureusement partie intégrante de la relation narcissique. Souvenez-vous que les motivations des narcissiques sont le pouvoir, la domination et le contrôle....
Comment rompre avec un ami
(16/05-2023) - Quitter une amitié, surtout une amitié de longue date est rarement facile, peu importe comment vous choisissez de le faire. Alors, quelles sont les options les meilleures et les plus éthiques pour y mettre fin ? Pouvez-vous jamais résoudre vos...
Comment aider un proche aux prises avec la dépression
(07/03-2022) - Il est très difficile de voir quelqu'un qu'on aime lutter contre la dépression. Et très souvent, on se sent impuissant. Mais est-ce le cas? Peut on faire quelque chose pour l'aider? En fait, oui. Pas besoin d'être psy pour pouvoir aider un proche qui...
Évitez le stress avec la méthode danoise
(20/12-2022) - Les périodes de fête impliquent souvent des échanges de cadeaux, des liens renouvelés avec la famille et les amis et des traditions. Mais l'amour et la joie peuvent également s'accompagner d'une foule de facteurs de stress - voyages chaotiques, conflits...
Thérapie en ligne – est-ce pour vous et que choisir?
Quel type de thérapie choisir ? (01/12-2022) - Lorsqu'il s'agit de trouver le bon type de thérapie,, il peut être difficile de savoir par où commencer. Il existe tellement de types de thérapie différents qu'il peut être difficile de savoir lequel vous convient le...
Aucune preuve que la dépression est causée par un « déséquilibre chimique »
(27/07-2022) - Après des décennies de recherche, il ne reste aucune preuve claire que les niveaux de sérotonine ou l'activité de la sérotonine sont responsables de la dépression, selon un examen complet des recherches antérieures menées par des scientifiques de...
