Les sociopathes ne sont pas si intelligents que ça

(26/10-2017) - Les sociopathes, aussi appelés "psychopathes" ou "pervers narcissiques" (les trois mots sont synonymes, voir cet article) ne sont pas vraiment les gens les plus plaisants. Seulement au début de la relation, par la suite, les choses changent rapidement. Ils sont manipulateurs, n'ont aucune conscience et n'ont absolument aucune empathie. Ils n'en sont tout simplement pas capables. Ça, on le sait.

Mais ils sont également souvent présentés dans les films ou dans les séries, comme des personnes plus intelligentes que la moyenne.

Lire le reste

Dépression, scarification et faire son deuil

Bonjour, Cyril,

Ma fille a 21 ans et en dépression importante depuis 2 mois (elle a commencé à se scarifier vers 16 ans, et est encore parfois dans la rechute). Elle est épuisée, ne veut plus vivre, mais me dit être trop lâche pour se suicider (gloups ...).


Elle passe son temps entre émotions très hautes d'hyper excitation à émotions très basses de détresses, elle n'a aucune régulation de ses émotions, elle n'a pas de "milieu". Elle se reconnaît beaucoup dans les vidéos de HPE (Haut Potentiel Émotionnel), mais n'est pas sûre d'en faire partie.

Lire le reste

Apprenez en dormant

(04/10-2017) - Si vous pensiez qu'une fois au lit, vous vous reposez, vous vous trompez! D'après les études faites à la Salpêtrière, nous continuons d'apprendre pendant que nous rêvons. Les rêves paraissent même être une étape essentielle pour bien apprendre.

D'après les chercheurs, lorsque nous dormons, le cerveau répète certaines activités de la journée précédente. C'est ce qu'on appelle une "Réalité Virtuelle Neurologique".

Lire le reste

Jusqu’à deux fois plus de cas de dépression chez les végétariens

(20/09-2017) - De nos jours, on vante souvent les bienfaits du végétarisme. Mais apparemment, il y a des choses qu'on oublie de mentionner, entre autres, le revers de la médaille et que toutes les études faites sur le sujet indiquent que la santé psychologique des végétariens est plus en danger que celle de ceux qui mangent de la viande. La raison serait biologique: les végétariens ont une carence en Omega-3, en vitamines B12 et en acide folique (vitamines B9), ce qui augmenterait le risque de dépression.

Il y a eu plusieurs études sur le sujet ces dernières années:

Lire le reste

La pornographie par internet rend impuissant

(14/09-2017) Tout ça a commencé par une étude italienne de la SIAMS (Società Italiana Di Andrologia e Medicina Della Sessualità - la Société italienne d’andrologie et de médecine sexuelle) sur l'impuissance.

De nombreux jeunes internautes (environ une vingtaine d'années) se sont plaints de dysfonctionnements érectiles: ils ne sont plus excités par leur partenaire lors des préliminaires.

Lire le reste

Combattre la honte

(23/08-2017) - Chacun d'entre nous a connu la honte à un moment donné ou à un autre de notre vie. Nous avons tous commis des actions ou dit quelque chose d'inadapté à un moment donné qui nous mène à avoir honte plusieurs semaines, mois voire années après.

La chose que beaucoup d'entre nous ne savent pas est que cette émotion, la honte, a tendance à se travestir et à se transformer pour émerger plus tard sous forme de panique, d'anxiété, de dépression ou d'autres émotions ou de comportements négatifs.

Lire le reste

Ce qu’on en dit…

Vous pouvez lire ici les témoignages de personnes ayant suivi mes formations, qui ont vu mes vidéos ou lu mes livres ou que j'ai eu en thérapie ou coaching.

Si vous avez suivi une de mes formations ou une thérapie ou coaching à distance ou que vous avez envie de vous exprimer sur mes articles, livres, vidéos ou webinaires, cliquez ici.

Thérapie - coaching

Pour plus d'informations sur la thérapie ou le coaching à distance, cliquez ici

(Cliquez sur les flèches pour aller d'un témoignage à l'autre)

Lire le reste

Dois-je accepter ou me battre pour l’avoir?

Bonjour, Cyril,

(08/08-2017) - Depuis le mois de décembre, je vis une relation extra-conjugale avec un homme (du même âge que moi) qui est en couple depuis 4 ans et qui a deux enfants (2 ans et 6 mois).

Nous travaillons tous ensemble et son amie qui était enceinte de leur deuxième enfant a vite été en congés maternité.Un jour il a pris mon numéro dans le listing du travail et a commencé à me contacter et c'est là que la relation a vite commencé. Les deux premiers mois étaient une relation purement sexuelle même si nous parlions et échangions sur nos vies respectives.

Très vite je me suis attachée à lui et lui aussi, me disait-il. Il m'a alors dit qu’il quitterait son amie, mais qu’il avait peur, car ses enfants sont jeunes et qu'il appréhende d'être coupé d'eux s'il la quitte.

Lire le reste

Les jeux vidéo violents ne rendent pas les joueurs agressifs

(06/07-2017) - D’après une étude le comportement violent de certains joueurs serait le résultat du sentiment d’échec et non du contenu.

Les jeux vidéo centrés autour d'histoires violentes ou de missions dangereuses comme World of Warcraft, Grand Theft Auto ou Overwatch ont souvent été accusés de développer un comportement violent chez les joueurs.

Une étude suggère qu'au contraire, le comportement hostile viendrait plutôt du sentiment d’échec et de la frustration du joueur plutôt que du contenu lui-même.

Lire le reste

Quel est votre niveau de bien-être émotionnel?

(29/06-2017) - Mesurez votre niveau de santé émotionnelle au travers de ce petit test et lisez ici ce que vous pouvez faire pour éventuellement l'améliorer.

Quel est votre état de santé?

Si vous répondez à cette question comme la plupart des gens, vous pensez en premier lieu à votre santé physique: avez-vous des douleurs, une maladie quelconque, un virus ou autre?

Néanmoins, lorsque nous pensons à notre santé, notre santé émotionnelle est tout aussi importante que notre santé physique et, d'une certaine façon, elle est même plus importante que notre santé physique. Car c'est elle qui fait que nous nous sentons bien.

Lire le reste
>