Category Archives for "La vie à deux, la sexualité…"

Reconnectez-vous dans votre relation

(15/06-2017) - Vous vous sentez déconnecté dans votre relation? Que pouvez-vous faire pour vous reconnecter? Que pouvez-vous faire ici et maintenant pour rendre votre relation plus romantique?

Vous pourriez acheter une rivière de diamants à votre femme. Ou une belle Mercedes? Ça serait une bonne idée, non?

Avant de répondre à cette question, considérons votre relation.

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Utilisez la méthode PANDA pour vous excuser

(08/06-2017) - Nous connaissons tous la situation: un ami ou le partenaire a fait une bourde et veut s'excuser. Ou bien, on s'est planté et on veut s'excuser. Comment formuler la chose?

La pire des choses que l'on puisse faire dans ce cas est de dire un truc du genre: "Je suis désolé, mais..." ou encore "Je suis désolé, mais tu..." ou bien "Je suis désolé si..."

Ce genre "d'excuses" est à bannir totalement!Même si les excuses formulées de cette façon vous paraissent profondes et sincères, l'autre entendra ces phrases comme une façon de lui faire porter le chapeau, une justification ou une façon de rationaliser ce qui s'est passé.

"Je suis désolé de t'avoir crié dessus, mais tu m'as énervé" n'est pas une excuse, mais une accusation.

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Fréquenter un sociopathe

(18/05-2017) - La relation avec un sociopathe commence toujours plus ou moins de la même façon et, malheureusement, finit également toujours plus ou moins de la même façon.

La relation vous laissera telle une épave échouée au bord de la mer: vide.

Comme les sociopathes suivent toujours le même modèle, on peut relativement facilement faire une esquisse de leur caractère type et des relations types.

Comment se développe une relation avec un sociopathe? À quoi pouvez-vous vous attendre?

Il y a des femmes sociopathes, mais d'après les statistiques de la clinique Mayo aux États-Unis, entre 3 % et 5 % des hommes sont atteints de sociopathie contre environ 1 % de femmes. Je vais donc parler d'un cas d'un sociopathe masculin, mais les mêmes principes correspondront à une femme aussi.

Alors : Fréquenter un sociopathe, comment ça se passe?

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Dix distorsions cognitives qui peuvent détruire votre relation

(25/08-2016) - En psychologie, vous pourrez des fois entendre le terme "distorsion cognitive".En quelques mots, la distorsion cognitive est ce qui se passe lorsque votre cerveau vous convainc que quelque chose qui n'est pas vrai est vrai.

Ces pensées sont fausses et renforcent une façon de penser négative ce qui est un problème, car il y a un lien direct entre ce que nous pensons et ce que nous ressentons.

Si vous avez certaines de ces distorsions, vous risquez de vous saboter et de saboter votre relation sans vous en apercevoir.

Nous avons tous des dialogues internes et il arrive que nous lisions mal notre partenaire et ce qu'il veut dire. Aucun couple n'est à l'abri d'un malentendu donc une erreur n'est pas nécessairement une distorsion cognitive.

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Est-ce que les femmes préfèrent vraiment les mauvais garçons?

(11/07-2016) - Au Féminin, Marie-Claire, l'Express et une foule d'autres magazines, programmes radio, télé et autres prétendent que les femmes préfèrent les mauvais garçons. Certains expliquent même pourquoi.

L'idée que les femmes préfèrent les mauvais garçons est si bien implantée, qu'on peut même trouver des modes d'emploi sur comment draguer en mode "mauvais garçon".

Certains articles de Marie Claire, de Les Hommes Modernes et autres prétendent même que c'est maintenant scientifiquement prouvé: Les femmes préfèrent les mauvais garçons, ou les "bad boys" si on veut se prétendre moderne.

En fait, cette fameuse étude menée au début 2016 suggérait que certains hommes fumaient et buvaient afin de paraître plus attractifs à des partenaires éventuelles à court terme.

Si on laisse de côté le point de vue qui met sur pied d'égalité "mauvais" et "fumer" et "boire", est-ce vrai que les femmes préfèrent les mauvais garçons (genre machos, mecs insensibles)? Et si on regardait cette affaire de plus près avec des lunettes scientifiques?

Une façon d'en avoir le coeur net est de présenter des femmes à différents types de personnalités et de voir lequel elles préfèrent.

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Vous savez que vous êtes dans une relation toxique quand…

(14/04-2016) - Des fois, vous êtes tellement dedans que vous ne le voyez plus, c'est le principe de l'arbre qui cache la forêt. Alors peut-être que ce texte vous secouera et tirera sur les sonnettes d'alarme, ou, au contraire, il prouvera que vos problèmes de couple ne sont pas plus compliqués que tant d'autres et parfaitement possibles à surmonter si vous travaillez un peu dessus.

Mais en gros, vous savez que vous êtes dans une relation toxique quand...

1) ... vous avez constamment des hauts et des bas

Même quand tout va bien, un côté de vous est toujours un peu tendu et s'attend à une chute, un problème ou un conflit.

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Les quatre façons les plus rapides de démolir votre relation

Problèmes de couple

(11/03-2016) - La plupart d'entre nous connaissent ce sentiment: tout d'un coup, la relation dans laquelle nous sommes bat de l'aile et décline rapidement jusqu'à la rupture. Mais même si cette évolution peut paraître rapide et inéluctable, ce n'est pas toujours le cas et si vous agissez à temps, vous pouvez remettre votre relation en bonne voie.

Si vous pouvez identifier le comportement qui sabote votre relation, il y a des chances pour que vous puissiez la sauver.

Voici quelques-uns des comportements saboteurs les plus fréquents dans une relation et les remèdes rapides à utiliser. En premier lieu, utilisez les remèdes rapides et si besoin est, n'hésitez pas à suivre une thérapie de couple.

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Trois solutions simples pour un mariage heureux

Couple

(21/01-2016) - Garder un mariage, ou une relation, heureux n'est pas aussi compliqué qu'on pourrait le croire. Les éléments clefs sont simples d'utilisation et à la portée de tous. Ce qui ne veut pas dire que c'est facile et sans effort. Ce n'est pas la même chose!

Je parle dans cet article d'un mariage, mais tous ces principes fonctionnent aussi bien dans toute relation, peu importe le statut juridique d'icelle. Donc je vais continuer à utiliser le mot "mariage", et vous pourrez le remplacer par le nom de la relation qui vous convient le mieux.

Un mariage heureux et sain demande un travail des deux. Donc, les conseils que je donne là ne sont pas exclusifs à l'un des deux.

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Sept raisons pour lesquelles une relation à distance est perdante

(12/01-2015) - En fait, cet article a vu le jour parce qu'une lectrice, Jessica, m'a posé la question suivante dans "Le courrier des lecteurs" :

Bonjour, pensez-vous qu’une relation (amoureuse comme purement sexuelle) à distance est possible et vivable pour les deux individus? Est-ce qu’elle peut tenir sur la durée?

J'ai commencé à répondre plusieurs fois, mais la réponse devenait relativement longue. Un peu trop longue pour un courrier. J'ai donc choisi d'écrire un article sur le sujet.

Lorsque nous parlons d'une relation à distance, dans ce cas, je comprends cela non pas comme une relation qui, pour un certain temps (mutation ou études) doit être à distance, mais d'une relation où les deux parties se sont connues à distance, sont tombées amoureuses l'une de l'autre à distance et n'ont pas de possibilité de se réunir physiquement. Donc une relation à distance "pour toujours", ou en tous cas, pour une période indéterminée.

La réponse courte à cette question est : non, il y a de fortes chances pour qu'une telle relation ne tienne pas dans la durée et qu'elle devienne invivable pour l'un ou l'autre, sinon les deux. J'ai choisi ici sept points importants qui expliquent pourquoi.

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