Cyril Malka

Author Archives: Cyril Malka

Papa, retrouve ton rôle

(23/11-2017) - Le rôle classique du père est en voie de disparition. Aujourd'hui, les stéréotypes ont disparu et papa devient de plus en plus comme maman. Mais d'après les experts, il est important que le père retrouve sa valeur.

Albert, un bambin de trois ans, tombe et se fait mal. Papa et maman voient ce qui se passe, mais c'est papa qui se lève et qui va le consoler.

Il y a une trentaine d'années, cela aurait été plus probablement le rôle de la mère d'aller consoler l'enfant, mais aujourd'hui, le rôle de parent a bien changé.

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Les fruits à coque améliorent le fonctionnement du cerveau

(16/11-2017) - Une nouvelle étude menée par les chercheurs à l'université Loma Linda a conclu que de manger des fruits à coque régulièrement renforcerait la fréquence des ondes du cerveau associées aux cognitions, à la guérison, l'apprentissage, la mémoire et autres fonctions clefs. Un résumé de cette étude a été présenté dans la section nutrition de la réunion sur la biologie expérimentale 2017 à San Diego (Californie) et a été publié dans le FASEB Journal. Vous pouvez trouver cette étude ici (en anglais).

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11/09/2017

Facebook et les dépressions des ados

(09/11-2017) - D'après un groupe de médecins, Facebook pourrait avoir une influence néfaste pour les adolescents fragiles et on devrait ajouter "Dépression-Facebook" à la liste des troubles psychologiques.

Autant le dire tout de suite : les chercheurs ne sont pas d'accord sur ce point. Pour certains, il s'agit d'une extension de la dépression déjà existante chez l'adolescent qui se développe jusqu'à inclure ce qui se passe sur la communauté Facebook.

Pour d'autres, comme le docteur Gwenn O'Keefe, pédiatre et auteur principal du guide des médias sociaux pour l'académie américaine de pédiatrie, il s'agirait de mettre Facebook comme facteur pouvant mener à la dépression. Facebook a des aspects qui lui sont propres et il peut être un paysage dangereux dans lequel évoluer si on est un adolescent qui n'a pas beaucoup de confiance en soi.

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Les sociopathes ne sont pas si intelligents que ça

(26/10-2017) - Les sociopathes, aussi appelés "psychopathes" ou "pervers narcissiques" (les trois mots sont synonymes, voir cet article) ne sont pas vraiment les gens les plus plaisants. Seulement au début de la relation, par la suite, les choses changent rapidement. Ils sont manipulateurs, n'ont aucune conscience et n'ont absolument aucune empathie. Ils n'en sont tout simplement pas capables. Ça, on le sait.

Mais ils sont également souvent présentés dans les films ou dans les séries, comme des personnes plus intelligentes que la moyenne.

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Dépression, scarification et faire son deuil

Bonjour, Cyril,

Ma fille a 21 ans et en dépression importante depuis 2 mois (elle a commencé à se scarifier vers 16 ans, et est encore parfois dans la rechute). Elle est épuisée, ne veut plus vivre, mais me dit être trop lâche pour se suicider (gloups ...).


Elle passe son temps entre émotions très hautes d'hyper excitation à émotions très basses de détresses, elle n'a aucune régulation de ses émotions, elle n'a pas de "milieu". Elle se reconnaît beaucoup dans les vidéos de HPE (Haut Potentiel Émotionnel), mais n'est pas sûre d'en faire partie.

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Apprenez en dormant

(04/10-2017) - Si vous pensiez qu'une fois au lit, vous vous reposez, vous vous trompez! D'après les études faites à la Salpêtrière, nous continuons d'apprendre pendant que nous rêvons. Les rêves paraissent même être une étape essentielle pour bien apprendre.

D'après les chercheurs, lorsque nous dormons, le cerveau répète certaines activités de la journée précédente. C'est ce qu'on appelle une "Réalité Virtuelle Neurologique".

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Jusqu’à deux fois plus de cas de dépression chez les végétariens

(20/09-2017) - De nos jours, on vante souvent les bienfaits du végétarisme. Mais apparemment, il y a des choses qu'on oublie de mentionner, entre autres, le revers de la médaille et que toutes les études faites sur le sujet indiquent que la santé psychologique des végétariens est plus en danger que celle de ceux qui mangent de la viande. La raison serait biologique: les végétariens ont une carence en Omega-3, en vitamines B12 et en acide folique (vitamines B9), ce qui augmenterait le risque de dépression.

Il y a eu plusieurs études sur le sujet ces dernières années:

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La pornographie par internet rend impuissant

(14/09-2017) Tout ça a commencé par une étude italienne de la SIAMS (Società Italiana Di Andrologia e Medicina Della Sessualità - la Société italienne d’andrologie et de médecine sexuelle) sur l'impuissance.

De nombreux jeunes internautes (environ une vingtaine d'années) se sont plaints de dysfonctionnements érectiles: ils ne sont plus excités par leur partenaire lors des préliminaires.

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Combattre la honte

(23/08-2017) - Chacun d'entre nous a connu la honte à un moment donné ou à un autre de notre vie. Nous avons tous commis des actions ou dit quelque chose d'inadapté à un moment donné qui nous mène à avoir honte plusieurs semaines, mois voire années après.

La chose que beaucoup d'entre nous ne savent pas est que cette émotion, la honte, a tendance à se travestir et à se transformer pour émerger plus tard sous forme de panique, d'anxiété, de dépression ou d'autres émotions ou de comportements négatifs.

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